凉拌金针菇百叶丝
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- 新手尝试
凉拌金针菇百叶丝营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌金针菇百叶丝的食材2人份
- 金针菇100g
- 牛肚100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 醋适量
- 芝麻油适量
凉拌金针菇百叶丝的做法
1
准备好金针菇和百叶
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将百叶切丝
3
然后将百叶入热水锅焯一下
4
捞出沥干，盛入盆内
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然后将金针菇焯一下
6
捞出沥干放入盆内，稍微放点盐
7
倒入适量的醋
8
加入适量的蒸鱼豉油
9
在倒入适量的麻油
10
最后倒入适量的辣油
11
最后浇上葱油
12
搅拌均匀即可