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诗文 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃
释义
柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃的做法

柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

凉拌菜是春夏餐桌最不可少的家常菜, 我们本次使用CUCU白醋以及柠檬调拌而成,既有淡淡的柠檬香味,还有CUCUC白醋带来的纯正口感,家人品尝后,非常喜欢这道清新的凉拌菜,为所爱的人,做出美食就是我最大的幸福!

柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃营养建议

  • 含糖量 2.87
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃的食材2人份

  • 黑木耳20克
  • 白醋2勺
  • 柠檬1个
  • 小米椒2根
  • 适量
  • 生抽1勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量

柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃的做法

1 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃菜谱图解

将食材准备齐全

2 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃菜谱图解

木耳撕开,焯水捞进碗中,将姜、蒜切末,小米椒切小块备用

3 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃菜谱图解

将CUCU6°白醋、姜末、蒜末、生抽、盐、糖依次倒入盛放木耳的碗中,柠檬挤汁到碗中

4 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃菜谱图解

锅热油,倒入切好的小米椒爆香

5 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃菜谱图解

将爆好的小米椒倒入木耳碗中,搅拌均匀即可享用

成品图

柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃的烹饪技巧

一定要选用纯粮酿造的白醋,味道才会更正宗
木耳焯水时间不要太长,1分钟左右即可

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 21:06:38