爽口凉拌菜
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
在超市买回来的红油笋丝太咸了，加些豆芽和金针菇一起拌，香辣可口，佐粥下饭都特别棒。
爽口凉拌菜营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
爽口凉拌菜的食材2人份
- 红油笋丝200克
- 金针菇200克
- 绿豆芽200克
- 香油40克
- 生抽15克
爽口凉拌菜的做法
1
绿豆芽金针菇洗净焯水
2
沥干水份
3
装盘
4
淋入生抽，浇上热油，搅拌均匀就好了
成品图
爽口凉拌菜的烹饪技巧
买回来的现成红油笋丝有咸，就不再另外放盐了