花苞芹菜干蒸
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
饺子皮玫瑰花其实就是以下说到的——花苞芹菜干蒸，它的馅可以随意变换，只要你个人喜欢就行了，我比较爱吃芹菜，芹菜多吃可以降血压，清肝明目，含的纤维多，可排毒去脂，是减肥人士的好食材，做一朵有芹菜味儿的玫瑰花吧，好吃有益！
花苞芹菜干蒸营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花苞芹菜干蒸的食材2人份
- 饺子皮80克
- 猪肉馅60克
- 芹菜 1碗
- 生粉2克
- 牙签 适量
- 葱5克
- 盐2克
- 姜粉1克
- 糖1克
- 酱油1克
- 蚝油10克
- 酒3克
花苞芹菜干蒸的做法
1
各材料，猪肉末，芹菜都剁碎
2
猪肉末，芹菜、生粉与调味料的盐、姜粉、糖、酒 、酱油、蚝油同放一碗内
3
把所有材料拌好，如果觉得太干可以加点水，包干蒸时会好操作点儿
4
把5或6张的饺子皮如图叠在一起，接口处可涂点水，把芹菜肉馅涂在中间
5
由外向内把饺子皮卷起，要不松不紧的，底部折合后，用牙签插入固定
6
在花苞芹菜干蒸上喷点水，多点也没关系，再放蒸锅内，大火蒸20分钟即可
7
花苞芹菜干蒸象不象含苞待放的白玫瑰呢，可能再喷点水珠会显得更娇嫩；吃的时候拌些个人喜欢的酱料就行了
成品图
