炒凉皮
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
陕西宝鸡人对凉皮情有独钟。什么样的吃法都可以有。
炒凉皮营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒凉皮的食材2人份
- 洋葱1/3颗
- 绿豆芽1把
- 白菜梆子2片
- 黄瓜1根
- 凉皮1份
- 盐1勺
- 五香粉少许
- 生抽2勺
- 油泼辣子1勺
炒凉皮的做法
1
准备食材，全家福漏了黄瓜丝
2
起锅烧油爆香洋葱
3
倒入白菜条翻炒均匀
4
放入绿豆芽翻炒均匀
5
加入盐，五香粉，生抽快速翻炒均匀
6
放入凉皮快速翻炒均匀
7
再放入黄瓜快速翻炒均匀，即可关火
8
再加入一勺油泼辣子
9
翻炒均匀即可食用
成品图
