鸡丝凉面
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天太热了，嘴巴没味啊！
鸡丝凉面营养建议
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含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡丝凉面的食材2人份
- 鸡胸脯肉1块
- 面条(虾蓉面)500克
- 黄瓜1根
- 小葱4根
- 胡萝卜1根
- 蒜2瓣
- 辣椒油2克
- 盐2小勺
- 糖1小勺
- 鸡粉1小勺
- 香油适量
- 酱油1小勺
- 花椒油2克
- 二荆条1个
- 小米椒3个
鸡丝凉面的做法
1
把准备好的所有调味料按照自己的口味比例放到一起
2
把配菜和主食装盘
3
就是这么简单
成品图
鸡丝凉面的烹饪技巧
一切按照自己口味随性发挥