凉拌芹菜牛肉
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
凉拌芹菜牛肉营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
凉拌芹菜牛肉的食材2人份
- 芹菜80g
- 花生100g
- 牛肉150g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 陈醋适量
- 白糖适量
凉拌芹菜牛肉的做法
1
把汤渣的牛肉块和花生取出沥干水份
2
芹菜去筋切成丁
3
烧开水，把芹菜下水中焯熟，沥干
4
牛肉撕成小块后，和花生，芹菜一起拌匀
5
加入香油、盐、生抽、陈醋和少许白糖拌匀即可！