番茄别只会炒蛋哦，这样煮汤开胃清爽超好喝
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
夏日食欲不佳，汤汤水水最喜爱。今天我们来用番茄弄个土豆排骨汤，味道清爽酸酸的好开胃，大人小孩一次喝几碗。还可以顺道煮个面，汤色靓，肉质嫩，又是满足的一餐。
番茄别只会炒蛋哦，这样煮汤开胃清爽超好喝营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄别只会炒蛋哦，这样煮汤开胃清爽超好喝的食材2人份
- 排骨2根
- 土豆3个
- 番茄2个
- 沙姜蒜蓉酱汁20毫升
- 盐5克
- 黄姜3片
- 葱花2克
番茄别只会炒蛋哦，这样煮汤开胃清爽超好喝的做法
1
准备番茄切成块
2
3个土豆切成块
3
2条排骨切成块
4
排骨冷水下锅
5
倒入姜片
6
大火煮开去血水洗干净
7
锅里倒入适量水
8
再加入土豆番茄
9
大火煮开小火慢炖一小时
10
煮好之后加入盐和葱花即可
11
还可以下碗面哦
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记得要准备沙姜蒜蓉酱汁吃肉肉
成品图
