意大利面
- 煮
- 其它口味
- 新手尝试
意大利面营养建议
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含糖量 27.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面200g
- 番茄酱30g
- 黄瓜50g
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 芝麻油适量
意大利面的做法
1
意大利螺丝面一小碗
2
西红柿两片
3
鸡蛋一个，煮熟后切开
4
黄瓜切成片，摆盘
5
把意大利面在高汤里煮上十分钟捞出
6
装盘OK，红红绿绿的，小朋友看到了岂能没有食欲