口味拌面
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
苦荞面，是以苦荞为原材料制作而成的营养挂面，营养价值丰富，食用方便。
口味拌面营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
口味拌面的食材2人份
- 苦荞挂面适量
- 鸡蛋适量
- 香菇适量
- 西红柿适量
- 芝麻香油适量
- 酱油适量
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 耗油适量
- 蒸鱼豉油适量
- 辣椒酱适量
口味拌面的做法
1
将芝麻香油、酱油、葱、姜、蒜、盐、耗油、蒸鱼豉油、辣椒酱（豆瓣酱均可）少许放入拌匀
2
锅中放入水，水开后下苦荞挂面
3
煮好后捞出，捞起来的时候不要将水全部沥干，方便一会拌面
4
锅中热油炒鸡蛋，香菇和西红柿炒熟
5
将煮好的面和调好的酱料一起倒入锅中
6
拌匀即可食用
成品图
口味拌面的烹饪技巧
拌面方法简单根据个人不同口味可选择清汤拌面或者口味拌面