黄金烤虾（无油烤箱版）
- 烤
- 茄汁味
- <15分钟
- 初级入门
健康无油 低脂高蛋白 大人小孩都爱吃 你确定不试试？
黄金烤虾（无油烤箱版）营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
黄金烤虾（无油烤箱版）的食材2人份
- 虾10只
- 料酒些许
- 鸡蛋1个
- 面包糠些许
- 油纸1张
黄金烤虾（无油烤箱版）的做法
1
把虾清洗赶紧
2
去头，去皮，去虾线
3
加料酒去腥，等待15分钟
4
厨房纸吸干水分
5
把鸡蛋打散，面包糠放入碗中
6
先裹上蛋液
7
再裹上面包糠
8
摆放在铺了油纸的烤盘上
9
烤箱预热210度
10
上下火210度，烤12分钟即可
11
刚出炉的
成品图
黄金烤虾（无油烤箱版）的烹饪技巧
记得交作业呀～