苦荞香米豆浆
- 榨汁
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
苦荞是生活的良品
苦荞香米豆浆营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苦荞香米豆浆的食材2人份
- 黄豆60克
- 苦荞香米25克
苦荞香米豆浆的做法
1
将洗净的黄豆和苦荞香米分别冷水浸泡3小时；
2
将泡好的豆、米放入豆浆机并加入适量清水，启动豆浆机即可
3
苦荞香米豆浆
成品图
