红烧羊排
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红烧羊排
红烧羊排营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧羊排的食材2人份
- 羊排适量
- 葱姜蒜适量
- 小米椒适量
- 粉条适量
- 青红椒适量
- 洋葱适量
- 辣椒油适量
- 生抽适量
- 花椒油适量
- 美极鲜适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 鸡粉适量
- 老抽适量
红烧羊排的做法
1
羊排洗净切块
2
入锅焯水撇去浮沫
3
锅内热油倒入羊排煸炒炒至金黄捞出
4
锅内热辣椒油放入葱姜蒜小米椒炒香
5
调入生抽花椒油美极鲜小火炖20分钟
6
调入调料加少许老抽
7
倒入粉条青红椒洋葱
8
倒入少许辣椒油翻炒均匀出锅
成品图
