清蒸豆皮肉卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
清蒸豆皮肉卷
清蒸豆皮肉卷营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
清蒸豆皮肉卷的食材2人份
- 猪肉馅250克
- 香菇7个
- 鸡蛋1个
- 葱10克
- 姜10克
- 淀粉10克
- 生抽3克
- 料酒3克
- 十三香2克
- 蚝油2克
- 盐2克
清蒸豆皮肉卷的做法
1
香菇切丁
2
肉馅中加入葱姜，香菇，鸡蛋，料酒，酱油，蚝油，十三香，盐，淀粉，一个方向搅拌均匀
3
千张焯水，切成小方块
4
放入肉馅，卷起来
5
两边压紧
6
放入锅中蒸10分钟
7
取出撒上蒸鱼豉油和葱花，再蒸2分钟即可
成品图
