夏威夷鱼生饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
夏威夷鱼生饭
夏威夷鱼生饭营养建议
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含糖量 13.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
夏威夷鱼生饭的食材2人份
- 三文鱼适量
- 藜麦适量
- 海苔适量
- 鱼籽适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 海鲜酱油适量
- 香油适量
- 芝麻沙拉酱适量
- 姜适量
夏威夷鱼生饭的做法
1
三文鱼切丁，倒入碗中
2
再倒入葱，姜，蒜，香油，海鲜酱油，芝麻沙拉酱，搅拌均匀
3
准备好藜麦饭，将拌好的菜倒在上面
4
最后撒上海苔，鱼籽即可
成品图
