豆苗拌水萝卜
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
凉拌菜是年夜饭不可缺少的
豆苗拌水萝卜营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
豆苗拌水萝卜的食材2人份
- 豌豆苗150克
- 木耳少许
- 水萝卜少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 生抽酱油少许
- 耗油少许
- 香菜少许
- 白糖少许
豆苗拌水萝卜的做法
1
准备豆苗洗净
2
焯水
3
准备辣椒，香菜，水萝卜洗净
4
将豆苗放入碗中
5
加入水萝卜，辣椒，木耳
6
加入少许盐鸡精
7
酱油耗油，陈醋白糖
8
拌均匀即可
9
装入盘中，撒上少许香菜末
成品图
