坚果三角饭团
- 蒸
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
小宝爱吃甜，偶尔我也宠他一下，给他做一点看着好玩的主食吃。今天这款坚果三角饭团制作简单，看着也有层次感，朋友们喜欢也可以 试一下。我家小宝看着它，没吃就谢了我几次。
坚果三角饭团营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
坚果三角饭团的食材2人份
- 东北大米半包
- 混合坚果1份
- 熟芝麻1份
- 清水适量
坚果三角饭团的做法
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备好所用食材，大米，混合坚果，熟芝麻
2
倒半小袋的东北大米出来
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用清水泡洗好之后，再重新加入适量的清水。蒸饭的水量可以比煮饭的水量要少一点
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在蒸饭的时候，将坚果去壳去表皮
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然后再入厚一点的袋子里，用面棒敲敲细碎了
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将煮好的饭微微放凉 ，喜欢吃甜食的朋友可以加入一点粗白糖，不喜欢的就不要加
7
取一寿司模，放在容器里面
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一层米饭，一层坚果的铺压在寿司模里
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最后压至成如图这样子就可以脱模
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就这样子一份好吃的坚果米饭团就成啦。好米产自好生态，狠粮优选优质精米
成品图
