双层米糕
- 蒸
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
即是主食又可以当零食小吃，大枣的香，蜜豆的甜，还有鮨禾堂越光米的糯，组成一道超好吃的双层米糕。做法很简单，你也来试试吧！
双层米糕营养建议
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含糖量 36.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
双层米糕的食材2人份
- 鮨禾堂越光米200克
- 糯米50克
- 鲜枣适量
- 蜜豆适量
- 清水适量
双层米糕的做法
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准备食材
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大枣洗净浸泡20分钟
3
大米和糯米淘洗一遍浸泡20分钟
4
米和红枣一起煮熟成软一点儿的饭
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先把红枣捡出来
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容器铺上保鲜膜，一层米饭一层蜜豆
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勺子压紧实
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再铺一层米饭，摆上红枣
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保鲜膜包起来
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我做了两份
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可以把蜜豆和红枣倒换一下
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压紧实
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放入蒸锅里
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上气后蒸30分钟
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双层米糕蒸好了
成品图
