【添喜的厨房】 小奶锅做出落味暖身的快手宵夜
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
【添喜的厨房】 小奶锅做出落味暖身的快手宵夜
【添喜的厨房】 小奶锅做出落味暖身的快手宵夜营养建议
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含糖量 26.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
【添喜的厨房】 小奶锅做出落味暖身的快手宵夜的食材2人份
- 剩饭适量
- 青菜叶适量
- 火腿适量
- 笋干适量
- 虾仁适量
- 食盐微量
- 橄榄油适量
【添喜的厨房】 小奶锅做出落味暖身的快手宵夜的做法
1
备料笋干切丝丁、火腿切片、虾仁；
2
青菜切碎丝
3
开启电磁炉，在九阳奶锅中加入橄榄油，先倒入火腿片和笋干翻炒
4
待火腿片快熟时，再倒入虾仁，略翻炒，并淋入适量料酒
5
加入冰箱里仅有的冷饭一起翻炒至颗粒均匀散开
6
加入开水（建议准备的食材的时候先煮开一壶矿泉水）
7
盖上锅盖焖煮几分钟
8
最后开盖加入菜叶碎，翻拌均匀，加入适量的食盐即可
成品图
【添喜的厨房】 小奶锅做出落味暖身的快手宵夜的烹饪技巧
本次添喜的厨房小分享：
1??每个人喜欢泡饭的口感不一样，我喜欢饭粒颗粒感很明显的，就在最后加盖焖煮的时候用个3分钟即可，如果喜欢口感糊一些的，那就多几分钟
2??菜泡饭适合当早餐或是点心，食材可以随心减增，自己喜欢就好。 O