阿婆菜拌毛豆
- 拌
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
，
阿婆菜拌毛豆营养建议
-
含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
阿婆菜拌毛豆的食材2人份
- 毛豆500克
- 阿婆菜1小把
- 菜籽油1大勺
- 白糖1匙
- 小米辣3个
阿婆菜拌毛豆的做法
1
毛豆焯水后剥出豆子
2
锅中加入植物油，放入毛豆炒熟
3
阿婆菜冲洗后挤干水分，切成小段
4
碗中放入阿婆菜和毛豆
5
加入盐和小米辣，拌匀即可
成品图
