火龙果荔枝酸奶
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
夏日炎炎，需要一杯冰饮来降降温，这杯火龙果荔枝酸奶简单快手，别有一番风味
火龙果荔枝酸奶营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果荔枝酸奶的食材2人份
- 火龙果50克
- 酸奶200克
- 荔枝2颗
火龙果荔枝酸奶的做法
1
火龙果肉挖出50克装入果汁杯
2
加入两颗荔枝肉，去核的
3
加入200克酸奶
4
果汁机打几秒钟即可享用啦
成品图
火龙果荔枝酸奶的烹饪技巧
水果和酸奶全部用冷藏后的，打好直接喝，那冰爽才够味儿