排骨玉米番茄浓汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
简易懒人版的排骨玉米番茄浓汤
排骨玉米番茄浓汤营养建议
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含糖量 19.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
排骨玉米番茄浓汤的食材2人份
- 排骨250克
- 玉米2个
- 番茄罐头(整个)3个
- 姜1坨
- 料酒1勺
- 盐3茶匙
- 胡椒1茶匙
- 鸡精1茶匙
排骨玉米番茄浓汤的做法
1
排骨用料酒和盐码起，然后烧一壶开水等会把排骨过道水，然后锅里加入少许姜开始炖
2
番茄切块放入锅里
3
玉米切小块放入锅里，大概两小时后，炖好的汤加入胡椒、鸡精、盐就可起锅
成品图
