牛油果鲜虾面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
牛油果鲜虾面
牛油果鲜虾面营养建议
-
含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
牛油果鲜虾面的食材2人份
- 牛油果适量
- 儿童星星面适量
- 鲜虾适量
- 配方奶适量
- 油菜(小)适量
- 核桃油适量
牛油果鲜虾面的做法
1
儿童星星意面倒入锅中煮8分钟
2
捞出过凉水备用
3
牛油果切小块，跟配方奶一起用搅拌机打成糊
4
鲜虾去头去皮，挑个虾线
5
剁成虾戎，放柠檬去腥
6
平底锅内倒油
7
炒虾戎，倒入牛油果糊，加点水，烧开
8
撒点青菜碎，倒入煮好的星星面即可
成品图
