芋圆西米露
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
好吃又过瘾的下午茶甜品
芋圆西米露营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芋圆西米露的食材2人份
- 芋圆适量
- 西米适量
- 芒果适量
- 牛奶适量
- 糖少许
芋圆西米露的做法
1
先把芋圆煮熟再用清水浸泡一会儿
2
锅中水煮开，然后放西米，煮15分钟，再关火焖20分钟这步是关键再用清水冲洗干净
3
再取适量芋圆，西米到碗里
4
再放入芒果快
5
再倒入牛奶
6
最后放糖调味
7
好喝极了
成品图
芋圆西米露的烹饪技巧
调味料根据自己的的喜好添加