肉皮炖豆角
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉皮炖豆角营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉皮炖豆角的食材2人份
- 豇豆500g
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 食盐适量
- 调和油适量
- 酱油适量
肉皮炖豆角的做法
1
豆角去弦，洗净，在锅中翻炒至变色倒出备用
2
土豆去皮洗净切块备用，肉皮切条备用
3
锅内放入适量油，待油热放入肉皮翻炒1分钟，加入大料和酱油，倒入豆角和土豆，加入大料，盐，水，炖20分钟，撒上葱花即可出锅