水豆腐炒肉末
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
就是一道简简单单的家常菜，做给我宝宝吃，营养美味，宝宝也爱吃。
水豆腐炒肉末营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
水豆腐炒肉末的食材2人份
- 水豆腐一块
- 肉末适量
- 香葱四根
- 蒜子一颗
- 盐适量
- 生抽适量
- 辣椒粉适量
水豆腐炒肉末的做法
1
把食材准备好，水豆腐切成小方块，肉切沫，葱切成小段，蒜切成沫即可
2
先把肉沫放油锅里翻炒一会，然后再加入适量辣椒粉，我是做给宝宝吃的，只加入少量辣椒粉，亲们可以根据自己的口味来选择适合自己的辣味。最后加入水豆腐翻炒一下，然后加入适量的盐和生抽，放适量水稍微焖煮个两三分钟即可
3
最后准备起锅时，放入葱末翻炒一下即可
成品图
水豆腐炒肉末的烹饪技巧
家常口味菜，老少皆宜。我的家人都很喜欢吃