山药糯米面饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
山药营养丰富
山药糯米面饼营养建议
-
含糖量 31.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
山药糯米面饼的食材2人份
- 山药150克
- 鸡蛋一个
- 糯米粉适量
- 白糖少许
- 面粉适量
- 白糖少许
- 面粉适量
- 玉米油适量
山药糯米面饼的做法
1
准备山药蒸熟
2
放入榨汁机中，加入鸡蛋一个
3
榨汁倒入盆中
4
准备糯米面
5
放入盆中加入糯米面，面粉发酵粉，黑芝麻
6
和成面团醒发一小时
7
面发好了
8
准备馅料，白糖，面粉，黑芝麻
9
擀皮包馅
10
做成小饼
11
不粘锅烧热刷上少许油，放入餅坯
12
小火慢烙
13
烙至两面金黄
14
装入盘中，甜甜糯糯
成品图
