韭菜鸡蛋盒子
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
作为家庭主妇，做饭说难也不难，要想符合家人老中青的口味，就得不断探索做饭的技巧，掌握食品的营养。
韭菜鸡蛋盒子营养建议
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含糖量 25.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜鸡蛋盒子的食材2人份
- 猪肉馅200克
- 韭菜100克
- 鸡蛋3个
- 木耳少许
- 粉条少许
- 面粉500克
- 盐适量
- 玉米油适量
韭菜鸡蛋盒子的做法
1
准备味好的猪肉馅，鸡蛋，木耳，粉条
2
韭菜洗净控干
3
将所有馅料放入盆中
4
浇上玉米油，放入少许盐搅拌均匀
5
将面粉用凉水和成面团，需要醒1小时左右
6
分成若干份
7
擀成薄片
8
放入馅
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包成大饺子形状
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不粘锅刷油加热放入韭菜盒子
11
烙至两面金黄
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装盘，好吃不得了！
成品图
韭菜鸡蛋盒子的烹饪技巧
面也可以烫面，更筋道