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诗文 油淋姜汁海带丝
释义
油淋姜汁海带丝的做法

油淋姜汁海带丝

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

油淋姜汁海带丝营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

油淋姜汁海带丝的食材2人份

  • 海带丝300g
  • 芝麻油适量
  • 食盐适量
  • 蒸鱼豉油15ml
  • 白糖3g
  • 香醋15ml
  • 红尖椒2个

油淋姜汁海带丝的做法

1 油淋姜汁海带丝菜谱图解

海带丝煮熟沥干水分

2 油淋姜汁海带丝菜谱图解

加入盐和糖腌拌均匀

3 油淋姜汁海带丝菜谱图解

加入生姜汁

4 油淋姜汁海带丝菜谱图解

加入蒸鱼豉油和香醋

5 油淋姜汁海带丝菜谱图解

再次抓拌均匀

6 油淋姜汁海带丝菜谱图解

蒜切末,青红椒切圈

7 油淋姜汁海带丝菜谱图解

锅中加入香油放入蒜末和青红椒炸香

8 油淋姜汁海带丝菜谱图解

把油浇在海带丝上

9 油淋姜汁海带丝菜谱图解

再次拌均匀

10 油淋姜汁海带丝菜谱图解

撒上熟芝麻即可食用

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 14:25:49