五谷豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
@1@将五谷洗净浸泡6小时@2@将泡好的五谷放入杯内，加入水至上下水位之间@3@接通电源，选择“五谷豆浆”功能，待机器鸣音示意制作完毕，加入适量砂糖即可饮用
五谷豆浆营养建议
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含糖量 36.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
五谷豆浆的食材2人份
- 黄豆1/5杯
- 小米1/5杯
- 麦仁1/5杯
- 燕麦1/5杯
- 紫红糯米1/5杯
- 白砂糖适量
- 水适量
五谷豆浆的做法
1
将五谷洗净浸泡6小时
2
将泡好的五谷放入杯内，加入水至上下水位之间
3
接通电源，选择五谷豆浆功能，待机器鸣音示意制作完毕，加入适量砂糖即可饮用