缤纷三丁
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- 新手尝试
缤纷三丁营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
缤纷三丁的食材2人份
- 黄瓜150g
- 鸡蛋1个
- Farmer John香肠50g
- 调和油适量
- 食盐适量
缤纷三丁的做法
1
黄瓜洗净，切成小方丁
2
红肠去去掉肠衣，切成小方丁
3
锅内加油，油热后磕入一个鸡蛋
4
翻炒一下，成鸡蛋碎，加点盐
5
将黄瓜丁放入
6
将红肠丁放入
7
翻炒一下，加盐，炒匀，出锅即可