菜花炒胡萝卜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
打开冰箱有啥炒啥
菜花炒胡萝卜营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菜花炒胡萝卜的食材2人份
- 胡萝卜1个
- 菜花150克
- 葱1根
- 盐1勺
- 食用油适量
菜花炒胡萝卜的做法
1
菜花用开水烫好
2
热油炒切好的胡萝卜和葱花
3
加入菜花干炒两分钟
4
加入少量水，等收汁加盐
成品图
