银耳莲藕桂花羹
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
美容羹，女人好好宠自己！！
银耳莲藕桂花羹营养建议
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含糖量 20.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银耳莲藕桂花羹的食材2人份
- 银耳半朵
- 藕一小节
- 黄冰糖适量
- 干桂花适量
银耳莲藕桂花羹的做法
1
银耳撕成小朵（提前一个小时用热水泡开），莲藕削皮切丁，加水一起倒入豆浆机里
2
豆浆机打好后，趁热放黄冰糖（去买冰糖的时候，店主说黄冰糖比白冰糖好，至于是不是真的我就不知道了）
3
最后，强烈推荐一定要放桂花，味道超香，点睛之笔！（没有桂花就不要做这道羹，不要将就的喝）装盘就可以喝上美容羹了，女人好好宠自己！