一分钟青汁酸奶减肥早餐
- 拌
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
一早被一阵香味叫醒，oh my god ，自家菜园的玉米，这香味、光泽、饱满度，必须来个大特写，还是先来个早餐吧！一分钟健康营养青汁减肥早餐，酱酱酱
一分钟青汁酸奶减肥早餐营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
一分钟青汁酸奶减肥早餐的食材2人份
- 酸奶1杯
- 黄瓜（汁）1包
- 玉米1颗
- 黄瓜1条
- 番茄1个
一分钟青汁酸奶减肥早餐的做法
1
必须大特写
2
全是菜园种的菜，健康的我
3
先放玉米 黄瓜 番茄 酸奶 青汁搅拌
4
再放一层酸奶，完成