番茄酱炒面
- 炒
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
简单又好吃
番茄酱炒面营养建议
-
含糖量 23.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄酱炒面的食材2人份
- 面条（生）300克
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 西兰花适量
- 火腿肠1根
- 植物油适量
- 酱油1汤匙
- 盐2克
- 番茄酱2汤匙
番茄酱炒面的做法
1
胡萝卜，火腿肠切片，洋葱切条，西兰花切开焯一下
2
油锅烧热放入洋葱爆香
3
放入胡萝卜，火腿肠，西兰花，盐炒匀
4
放入番茄酱
5
放面条炒匀即可
成品图
