葡萄燕麦小酥球
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
葡萄燕麦小酥球营养建议
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含糖量 47.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葡萄燕麦小酥球的食材2人份
- 燕麦片45g
- 面粉90g
- 芝麻10g
- 有机厨房天然超大葡萄干20g
- 植物油100ml
- 红糖20g
- 白糖40g
- 鸡蛋50g
葡萄燕麦小酥球的做法
1
鸡蛋打散，加入白糖和红糖搅拌均匀
2
蛋糖液中加入植物油，搅拌均匀
3
另取一只碗，加入面粉、燕麦片、葡萄干、黑芝麻搅拌均匀
4
将干性材料加入糖油液中搅拌均匀成为较干的面糊
5
手沾干粉，取一定量的面糊搓成小圆球，排入烤盘，放入预热好的烤箱，180度25分钟至表面微黄色即可