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诗文 蔓越莓牛奶炖蛋
释义
蔓越莓牛奶炖蛋的做法

蔓越莓牛奶炖蛋

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

中午有点饿,但是还不爱动,所以就做了这个牛奶炖蛋,我偏爱奶香味的东西,所以这个也是我的常备款,经常吃

蔓越莓牛奶炖蛋营养建议

  • 含糖量 5.67
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蔓越莓牛奶炖蛋的食材2人份

  • 鸡蛋1枚
  • 牛奶120毫升
  • 蔓越莓20克
  • 白糖10克

蔓越莓牛奶炖蛋的做法

1 蔓越莓牛奶炖蛋菜谱图解

准备好原料,蔓越莓我洗了一下,好吧,我总感觉有点脏

2 蔓越莓牛奶炖蛋菜谱图解

鸡蛋打到碗里

3 蔓越莓牛奶炖蛋菜谱图解

打散后倒往入牛奶

4 蔓越莓牛奶炖蛋菜谱图解

加白糖,搅拌均匀

5 蔓越莓牛奶炖蛋菜谱图解

过下筛,成品会更细腻,犯懒的时候跳过即可

6 蔓越莓牛奶炖蛋菜谱图解

放到蒸锅里,大火烧开,中火蒸8-10分即可 放上蔓越莓就可以吃啦

成品图

蔓越莓牛奶炖蛋的烹饪技巧

上面可以摆别的水果神马的,随自己喜欢
如果喜欢瓷实点的就少放点牛奶,喜欢嫩点的就多放点奶
如果蔓越莓放的多,可以不放糖

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 8:40:33