番茄鸡丁
- 炒
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
酸甜开胃，孩子喜欢的下饭菜。
番茄鸡丁营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡丁的食材2人份
- 鸡胸脯肉300克
- 番茄2个
- 黄瓜半根
- 葱姜少许
- 糖1勺
- 五香粉2克
- 油适量
- 酱油4克
- 料酒8克
- 盐少许
番茄鸡丁的做法
1
鸡胸肉切丁，加佐料拌匀腌制10分钟，
2
西红柿去皮切丁，
3
鸡丁翻炒至变色，
4
再一起翻炒调味出锅
成品图
番茄鸡丁的烹饪技巧
西红柿这样去皮很容易