黑胡椒牛肉炒杏鲍菇
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
黑胡椒牛肉炒杏鲍菇营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑胡椒牛肉炒杏鲍菇的食材2人份
- 牛肉150g
- 杏鲍菇1朵
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 蚝油适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 柿子椒适量
- 淀粉适量
- 花生油适量
黑胡椒牛肉炒杏鲍菇的做法
1
牛肉洗净，切片，用盐，糖，料酒，蚝油，淀粉，黑湖椒粉搅拌入味
2
杏鲍菇洗净，切片，用开水焯一下，捞出
3
锅里油热，放下姜末，蒜末爆香，放牛肉煸炒
4
炒至两面转色
5
放下杏鲍菇，加些料酒煸炒
6
放些盐，糖，蚝油，鸡精煸匀
7
放些葱花，辣椒碎，煸匀即可