诗文 | 香炸多春鱼 |
释义 |
香炸多春鱼
你试没试过,不用油锅,却能炸出香脆的鱼?炸好的鱼非常香脆,而且还没有以往炸过后的油腻。试试用空气炸锅,传统的油炸更健康。只用十几分钟,简简单单,一盘香酥的鱼就能入口,绝对让你过口难忘。 香炸多春鱼的食材2人份
香炸多春鱼的做法
1
准备食材
2
鱼用料酒,胡椒、盐、姜片略腌制十分钟左右
3
依次将腌制好的鱼沾满蛋液,再沾满面粉
4
空气炸锅提前预热5分钟,将炸蓝取出铺上锡纸刷一层薄油,放入多春鱼,再在鱼的表面刷上一层油
5
将炸篮放入空气炸锅内
6
200度,15-20分钟
7
中途取出翻一次面,根据鱼的上色的情况决定出炉时间
8
美美的享用吧!
成品图
香炸多春鱼的烹饪技巧要根据鱼的大小调整炸制时间 |
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