胡萝卜丝炒绿豆芽
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜丝炒绿豆芽营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜丝炒绿豆芽的食材2人份
- 胡萝卜20g
- 绿豆芽150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 醋适量
- 鸡精适量
胡萝卜丝炒绿豆芽的做法
1
胡萝卜切丝儿，大蒜切丝儿，绿豆芽用开水汆烫一下，在过一下冷水，备用
2
热锅冷油，倒入胡萝卜丝儿和大蒜煸炒
3
炒至胡萝卜丝熟透，倒入豆芽
4
快速翻炒均匀，加入调味料调味。出锅前滴入几滴醋
5
装盘