煎黑胡椒牛肉肠
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
科尔沁纯牛肉肠，采用纯牛肉，口感非常的好，Q弹有嚼劲 配上鸡蛋和西兰花，早餐的必备之选
煎黑胡椒牛肉肠营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎黑胡椒牛肉肠的食材2人份
- 黑胡椒牛肉肠2根
- 西兰花适量
- 鸡蛋1个
- 黑芝麻适量
煎黑胡椒牛肉肠的做法
1
科尔沁100%纯牛肉肠、不论煎还是煮都非常的好吃
2
黑胡椒牛肉肠改刀成为自己喜欢的样子，
3
在盘里加入适量的食用油，黑胡椒牛肉肠摆放在盘里
4
煎至一面金黄，翻过来煎另外一面
5
打入一个鸡蛋，放几颗西兰花煎一下就可以出锅食用了。 科尔沁100%纯牛肉肠
成品图
煎黑胡椒牛肉肠的烹饪技巧
科尔沁100%纯牛肉肠煎的时间不用太长，只要两面金黄就可以了
打开吃不完的，放冰箱冷藏