螃蟹清蒸毛豆
- 炒
- 其它口味
- 新手尝试
螃蟹清蒸毛豆营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
螃蟹清蒸毛豆的食材2人份
- 大闸蟹300g
- 调和油适量
- 食盐适量
螃蟹清蒸毛豆的做法
1
螃蟹刷洗干净
2
毛豆籽
3
螃蟹从脐一面切断
4
放入大碗中，放上葱姜
5
加入料酒，食盐，酱油，少许油。喜欢江南风味的可加入少许白糖
6
表面放上毛豆籽，放入蒸锅，大火煮开，小火蒸10－15分钟