哈密瓜奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
儿子最近很喜欢喝奶昔，买了各种水果给他做，这款哈密瓜味的很好喝。
哈密瓜奶昔营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
哈密瓜奶昔的食材2人份
- 牛奶1盒
- 哈密瓜250克
- 蜂蜜适量
哈密瓜奶昔的做法
1
准备材料
2
哈密瓜去皮切成小块，一定要将连着皮处的青色的部分切掉，要不然会有苦味
3
将牛奶倒入料理机
4
加入哈密瓜
5
启动料理机打均匀即可
6
喝的时候淋入一点蜂蜜味道更好
成品图
哈密瓜奶昔的烹饪技巧
哈密瓜去皮的时候一定要将连着皮部分的青色瓜肉去掉，要不然会有苦味