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诗文 五丁面
释义
五丁面的做法

五丁面

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

老妈是个巧手厨娘,无论何种食材,经过老妈的巧手,都会变成一道美味佳肴。就说最普通的打卤面吧,老妈会用各色蔬菜切成小丁,混合炒在一起,不仅颜色搭配五彩缤纷,多种食材更是营养丰富。每次做这打卤面,我们几个吃起来都没够,面条洁白弾滑,每一根都裹满了浓浓的卤汁,闻着就流口水,甚至还没来得及细细品味,一大碗面已经进了肚。别看是素的,可比肉还香!跟着老妈学做的这道五丁面,你也来试试吧!

五丁面营养建议

  • 含糖量 12.25
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

五丁面的食材2人份

  • 面条600克
  • 鸡蛋2个
  • 小土豆2个
  • 长茄子1个
  • 胡萝卜半个
  • 香菇2个
  • 食用油适量
  • 葱姜末适量
  • 2勺
  • 生抽2勺
  • 料酒1勺
  • 水淀粉1勺
  • 鸡粉1小勺

五丁面的做法

1 五丁面菜谱图解

准备好所需要的食材,面条根据自己人口数量来准备,我准备了三口人的面

2 五丁面菜谱图解

准备2个小土豆,1个长条紫皮茄子,2个香菇,2枚鸡蛋,半根胡萝卜,全部去皮清洗干净

3 五丁面菜谱图解

长茄子去掉外皮,清洗干净,切成小方块,加入1勺盐,搅拌均匀,腌制10分钟。茄子皮含有大量的花青素,但是口感发硬,能够接受的话可以不用去掉,我家孩子不吃茄子皮,所以我给去掉了

4 五丁面菜谱图解

胡萝卜、土豆分别去皮清洗干净,切成小块,香菇洗净也切成小块,再准备一些葱花、姜末

5 五丁面菜谱图解

2枚鸡蛋磕入碗内,加入1勺料酒,1勺盐,打散搅拌均匀,炒锅烧热倒入适量食用油,下入鸡蛋液炒熟边炒边用铲切成小块

6 五丁面菜谱图解

炒锅重新烧热,倒入少量食用油,油热后下入葱花、姜末煸炒出香味,然后下入胡萝卜丁、土豆丁、香菇丁,翻炒均匀,腌制好的茄子丁挤干水分,也一起放入锅中,炒匀

7 五丁面菜谱图解

加入生抽2勺,翻炒均匀后加入适量清水,再加入盐1勺调整味道,盖上盖子,大火煮开,改成小火,焖煮5分钟。土豆丁和胡萝卜丁煮软了以后,加入炒好的鸡蛋,调入1勺水淀粉勾芡,让汤汁稍微浓稠一些,加入1小勺鸡粉,关火

8 五丁面菜谱图解

锅里加水烧开,下入面条煮熟。煮面条的水量要大一些,煮面条期间点两次凉水,面条煮熟后过一下水,这样煮出的面条才会根根清爽,筋道有弹性,不会糊锅

9 五丁面菜谱图解

煮好的面条捞出来装入碗中,浇上五丁卤,搅拌均匀就可以开吃了。柔软洁白的面条,根根清爽,充满弹性,拌上卤汁,用筷子一搅香气扑鼻,等不及了,我“先吃为敬”了哈!

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更新时间:2025/1/28 4:33:42