枸杞花生奶渣饼
- 煎
- 奶香味
- 新手尝试
枸杞花生奶渣饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
枸杞花生奶渣饼的食材2人份
- 面粉200g
- 食用油适量
- 香油适量
枸杞花生奶渣饼的做法
1
准备好面粉、枸杞花生奶渣、鸽蛋、熟白芝麻
2
面粉中打入鸽蛋
3
倒入枸杞花生牛奶渣，拌匀
4
和成稍软点的面团
5
分成若干小剂子。
6
将熟黑芝麻粉加入少许熟面粉和食油调好成馅；面剂子包入黑芝麻馅。
7
包好馅的小饼，拍上芝麻
8
锅中抹上薄油，放入小饼。
9
煎至两面金黄，熟透。