西兰花炒生肠
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
西兰花炒生肠营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西兰花炒生肠的食材2人份
- 西兰花300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 红萝卜适量
- 番茄酱适量
西兰花炒生肠的做法
1
西兰花摘好，洗干净，生肠切小块
2
先放入配料爆香，然后放入西兰花翻炒至入成熟，再放入生肠翻炒，加盐，味精
3
起锅前放点西红柿翻炒，就可以起锅啦