蜂蜜薄荷茶
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
夏季天气炎热，要喝点冰爽饮品来解暑，今天就做蜂蜜薄荷茶吧。自己做的真材实料，喝了才会对身体好，放心喝。
蜂蜜薄荷茶营养建议
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含糖量 37.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜薄荷茶的食材2人份
- 绿茶20克
- 蜂蜜20克
- 薄荷叶10克
蜂蜜薄荷茶的做法
1
绿茶倒入壶中
2
加少许水，然后把水滤掉
3
壶中重新倒入开水泡茶，放置一边，待茶凉透
4
然后加入两勺蜂蜜
5
薄荷叶洗净放入茶水中，北大荒椴树雪蜜，自然好味道，每一口都要细细品
成品图
蜂蜜薄荷茶的烹饪技巧
第一次倒一点水到茶叶中倒掉，是清洗一下茶叶，茶叶泡好后要放置凉了以后再加蜂蜜。不然水太热会破坏蜂蜜的营养。天气炎热，放到冰箱冷透以后喝会更加清爽冰凉