千张丝炒咸菜。
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
炒了之后用来配稀饭的一道菜，没有胃口的时候可以炒一盘。
千张丝炒咸菜。营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
千张丝炒咸菜。的食材2人份
- 千张150克
- 咸菜500克
- 春笋100克
- 肉100克
- 糖适量
- 鸡精适量
千张丝炒咸菜。的做法
1
将肉和笋丝切好
2
起油锅加入辅料进行翻炒
3
加入咸菜翻炒
4
炒一分钟之后加一点点清水
5
加一点点糖可以提鲜煮两分钟
6
再加鸡精翻炒一下即可起锅
成品图
千张丝炒咸菜。的烹饪技巧
咸菜咸的，不加盐