水果沙拉
- 拌
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一个简单的水果沙拉，制作工艺简单。咋们男同胞可以做给自己的女朋友或媳妇吃哦
水果沙拉营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 苹果1个
- 猕猴桃1个
- 芒果一个
- 草莓8到10个
- 橙一个
- 鲜柠檬几点柠檬汁
- 火龙果半个
- 沙拉酱2大勺
- 果味的酸奶半盒
- 鲜柠檬几滴
水果沙拉的做法
1
水果洗干净
2
把各类水果切出漂亮的小块
3
把水果放到一起，加入沙拉酱三小勺（可根据个人口味加入量）然后把准备好的酸奶加入半盒
4
草莓从中间切开，摆出漂亮造型 倒上一圈酸奶点缀一下 完成